お知らせ

年明けの一番寒いこの時期、健康な体づくりに体操を行いました
普段はなかなかしない動きで、身体も脳も血流がアップ❗❗
出来た人も出来なかった人もみんなで大笑いしながら楽しみました🤣
”色分け玉入れゲーム”では、ボールや新聞棒を使ってしっかり身体と頭を動かしました
ゆったりお茶をしながら楽しく会話
普段から、寒さに負けない体づくりをしましょう